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土豆粉皮的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料土豆1个相克食物 红薯粉皮1半张花生油适量葱少许相克...

发布时间:2017-10-28 11:53

牛排套餐的做法和食材用料及健功效

食材用料牛排一块相克食物 意面100克胡萝卜少许相克食物毛豆少许相克食物 黑胡椒酱适量牛排套餐的做法1.把萝卜切成丁和毛豆米过...

发布时间:2017-10-28 11:51

蟹肉黄金炒饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 米饭:活血化瘀食材用料米饭一碗相克食物 蛋黄4个 蟹肉适量 葱花适量 盐1/2勺黑芝麻适量相克食物提子适量蟹肉黄金炒饭...

发布时间:2017-10-28 11:51

美式巧克力豆曲奇的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄油75克 低筋面粉160克 糖粉40克 巧...

发布时间:2017-10-28 11:49

老醋木耳的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 泡发的黑木耳适量葱适量相克食物 青红椒适量大蒜适量相克食物 生抽1勺 味极鲜...

发布时间:2017-10-28 11:49

铁板孜然土豆块的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆2个相克食物香葱2根相克食物孜然粉适量花椒粉随意 盐适量白糖少许相克食物 鸡精或...

发布时间:2017-10-28 11:48

宝宝开胃番茄鸡蛋汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料西红柿2个相克食物...

发布时间:2017-10-28 11:48

慈姑焖肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 慈姑:止咳、解毒、凉血食材用料慈姑10个相克食物 肥瘦肉300克 蒜末适量 姜丝适量白糖适量相克食物 白胡椒粉适量酱油适...

发布时间:2017-10-28 11:45

年夜饭~玉兔东升的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料鸡蛋8个相克食物 京酱肉丝1份油菜1棵相...

发布时间:2017-10-28 11:36

年夜饭~小鸡饭团的做法和食材用料及健功效

健康功效 米饭:活血化瘀胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳海苔:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料米饭一碗相克食物 鸡...

发布时间:2017-10-28 11:35

巧克力戚风的做法和食材用料及健功效

健康功效 可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料可可粉15 温水50 蛋黄50糖30相克食物 低粉65 泡打粉1匙 沙拉油6...

发布时间:2017-10-28 11:34

炒干巴菌的做法和食材用料及健功效

食材用料 箐干巴3两 猪油,辣椒,大蒜,盐两个辣椒,五个大蒜炒干巴菌的做法1.先放油,2.放切碎的辣椒,倒入箐干巴,翻炒两下。...

发布时间:2017-10-28 11:28

豇豆包子的做法和食材用料及健功效

健康功效 豇豆:健脾、利湿、补肾填精红萝卜:活血化瘀豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料面粉300克 发酵粉3...

发布时间:2017-10-28 11:28

老北京懒龙的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 面200g 猪肉馅400g 干酵母粉2g 葱、姜 油、盐 生抽、胡椒粉 甜面酱鸡蛋1个...

发布时间:2017-10-28 11:25

辣椒炒筒子骨肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 筒子骨肉1个辣椒15个相克食物大蒜1个相克食物猪油适量 盐适量 鸡精适量...

发布时间:2017-10-28 11:24

艾叶煎鸡蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 艾叶:散寒止痛、祛湿、止痒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料艾叶适量鸡蛋适量...

发布时间:2017-10-28 11:24

香煎罗非鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 罗非鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料罗非鱼一条 盐适量油适量香煎罗非鱼的做法1.准备罗非鱼一条,杀好洗净用盐...

发布时间:2017-10-28 11:22

鲜奶泡芙的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶:富含蛋白质食材用料黄油50克牛奶125克相克食物 低筋面粉75克 盐1/4小勺 鸡...

发布时间:2017-10-28 11:22

五香卤牛腱的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 牛腱500克 五香卤料1包葱适量相克食物姜适量相克食物酱油适量米酒少许相克食物 红葱头...

发布时间:2017-10-28 11:22

猪脊骨炖酸菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿味精:升压、富含蛋白质、富含钠八角:理气、止痛、温阳食材用料 猪脊骨800克 酸菜500克 红辣椒...

发布时间:2017-10-28 11:22