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苦瓜炒泥鳅的做法和食材用料及健功效

健康功效 苦瓜:明目、暖肝、清热泥鳅:补脾胃、利水、解毒食材用料苦瓜1根相克食物 红辣椒1个油一些生姜2片相克食物 盐少许葱一...

发布时间:2017-09-10 05:03

干炸小黄鱼的做法和食材用料及健功效

食材用料 椒盐若干小黄鱼若干干炸小黄鱼的做法1.小黄花洗净打一字花刀,放入盐,料酒淹渍2.调制全蛋糊,小黄花挂全蛋糊,放入五...

发布时间:2017-09-10 05:03

无油酸奶蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 酸奶:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料酸奶200g相克食物白砂糖100g相克食物鸡蛋4个相克食物 低筋面...

发布时间:2017-09-10 05:03

猪大肠炒酸菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪大肠:护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料猪大肠一斤 酸菜一颗油适量蒜适量相克食物姜适量相克食物辣椒两个相克食物...

发布时间:2017-09-10 05:01

农家小炒肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气洋葱:健胃、祛痰、利水醋:消食积、解毒、补血食材用料猪肉250克相克食物洋葱1个相克食物面粉...

发布时间:2017-09-10 05:00

蔬菜卷饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳土豆:和胃、解毒、消肿食材用料青菜适量相克食物...

发布时间:2017-09-10 04:59

酸菜肉丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 鲜瘦肉200克 泡酸萝卜一个食用油适量麻油适量 耗油适量 豆瓣适量 老抽一勺 生...

发布时间:2017-09-10 04:54

戚风蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料 低粉100克鸡蛋4个相克食物牛奶75克相克食物糖70克相克食物...

发布时间:2017-09-10 04:52

自制糯米小丸子的做法和食材用料及健功效

食材用料糯米粉适量 各色蔬果适量 水适量白砂糖适量相克食物自制糯米小丸子的做法1.备好糯米粉。2.往自己喜欢的蔬菜或水果里加入...

发布时间:2017-09-10 04:52

油泼面的做法和食材用料及健功效

健康功效 青豆:健脾、益气、清热解毒香菜:健胃、透疹、增强免疫力大葱:通阳、解毒、活血食材用料油适量青豆一小把相克食物香...

发布时间:2017-09-10 04:51

酒店吐司的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉250克 细砂糖10克 盐4.7克 全蛋液25克 水贻25克 酵母3克黄油12...

发布时间:2017-09-10 04:50

DIY什锦炒饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒红萝卜:活血化瘀四季豆:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料黄瓜半个相克食物红萝卜半个 红辣椒一...

发布时间:2017-09-10 04:49

麻花的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料白砂糖60克相克食物鸡蛋1个相克食物 水60ml 泡打粉1/2勺面粉250克油一大勺油...

发布时间:2017-09-10 04:47

葱油蛏子的做法和食材用料及健功效

健康功效 蛏子:除烦、清热、散结食材用料蛏子500克相克食物葱一把相克食物葱油蛏子的做法1.先把买来的蛏子最好泡水里半个小时让...

发布时间:2017-09-10 04:45

缤纷五彩饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒西红柿:暖肝、健胃、消食积鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 剩米饭黄瓜相克食物西红...

发布时间:2017-09-10 04:45

无油红烧肉烧紫薯的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气紫薯:补脾、益气、宽肠通便花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料五花肉五百...

发布时间:2017-09-10 04:42

腊鸭焖藕的做法和食材用料及健功效

健康功效 藕:止泻、健脾、生肌食材用料 腊鸭一只藕3斤相克食物油150克 姜片20克葱20十克相克食物 味精,白糊椒,料酒各适量腊鸭...

发布时间:2017-09-10 04:41

祖传炖牛肉-原创的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉500克相克食物洋葱2个相克食物大料1个蒜5瓣相克食物 生抽3勺祖传炖牛肉-原创...

发布时间:2017-09-10 04:41

土豆芹菜胡萝卜条的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿芹菜:除烦、平肝、清热胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料土豆4个小的相克食物芹菜一小...

发布时间:2017-09-10 04:40

小猪奶黄包的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉300克面粉少许 温水150 水少许 红色面团 红曲粉少许 酵母3克 奶黄馅适量黑芝麻少许相克食物黑芝麻少许相克食物 奶黄...

发布时间:2017-09-10 04:38