健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料培根2片 低粉适量 玉米油适量 清水少许糖少许相克食物培根玫瑰花...
发布时间：2017-09-10 05:31
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目香菇：补虚、健脾、化痰食材用料豆腐1小块相...
发布时间：2017-09-10 05:31
健康功效 海带：软坚、化痰、消痰干贝：补肾、滋阴、辅助降血压食材用料海带一大块相克食物干贝40克相克食物 盐适量 味淋两勺 生...
发布时间：2017-09-10 05:31
健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉220克牛奶120克相克食物 鸡蛋液35克 盐2克白...
发布时间：2017-09-10 05:30
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 鸡胸脯肉200...
发布时间：2017-09-10 05:30
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水木耳：润肺止咳、补气、止血蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 肉300克洋葱1个相克食...
发布时间：2017-09-10 05:27
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀食材用料杏鲍菇2个 耗油，生抽各30克 五香粉，白胡椒粉5克 盐，糖，水适量杏香肠的做法1.杏鲍菇洗净，...
发布时间：2017-09-10 05:27
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 耗儿鱼1条油适量姜适量相克食物蒜5瓣相克食物 红泡椒适量 火锅底料1袋大葱2根相克食物...
发布时间：2017-09-10 05:22
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气鹌鹑蛋：益气、补血、润肤八角：理气、止痛、温阳食材用料五花肉一斤鹌鹑蛋20个左右相克食物...
发布时间：2017-09-10 05:20
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气土豆：和胃、解毒、消肿干香菇：补虚、健脾、化痰食材用料鸡肉500克相克食物土豆一个相克食...
发布时间：2017-09-10 05:20
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥洋葱：健胃、祛痰、利水味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料排骨600克相克食物大蒜100克相...
发布时间：2017-09-10 05:17
食材用料 鲜海带300克 白玉韧豆腐一盒干贝若干相克食物 韩式大酱1汤勺海带豆腐汤的做法1.干贝先洗净泡温水，约5个小时2.鲜海带泡...
发布时间：2017-09-10 05:17
健康功效 枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂百合：安神、清心、润肺食材用料枸杞子40粒相克食物 青毛豆粒25克松子仁30克相克食物...
发布时间：2017-09-10 05:16
食材用料 普通面粉350克 酵母两克白面馒头的做法1.备面粉，350克加酵母粉两克左右。面粉吸水不同，根据自家面粉干湿度加水量。天...
发布时间：2017-09-10 05:15
健康功效 葱白：通阳、解毒、发汗食材用料 猪肉泥500g 嫩藕2小个 面包糠适量生姜1小块相克食物香葱2根相克食物葱白3截青菜4棵相...
发布时间：2017-09-10 05:15
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料 配料 全...
发布时间：2017-09-10 05:15
健康功效 腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料腐竹适量相克食物油20g蒜两个相克食物洋葱适量相克食物 青红椒两个胡萝...
发布时间：2017-09-10 05:13
食材用料 雷公根6颗 水适量凉茶的做法1.采来五六颗雷公根2.用水冲洗干净3.把雷公根放入锅内加入适量的水煮十分钟即可4.成品图...
发布时间：2017-09-10 05:12
食材用料栗子若干相克食物 水适量水煮栗子的做法1.挑选栗子，光滑色泽鲜艳为好2.加水没过栗子3.大火煮十分钟改小火煮十分钟...
发布时间：2017-09-10 05:09
健康功效 芦笋：利水、清热、增强免疫力芝麻：明目、祛风、补血食材用料芦笋一把相克食物 盐少许 海鲜酱油少许芝麻少许相克食物...
发布时间：2017-09-10 05:07
