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葱炒牛肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血食材用料生姜相克食物葱1元钱一小把相克食物...

发布时间:2017-10-29 12:46

玫瑰花馒头的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉 黑加仑葡萄干 发酵粉玫瑰花馒头的做法1.准备食材:发酵面团和黑加仑葡萄干。2.取一团面团揉成长条、压扁。3.切3条...

发布时间:2017-10-29 12:45

梨豆沙包的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料面粉400克 酵母6克糖5克相克食物牛奶80克相克...

发布时间:2017-10-29 12:44

胡萝卜的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料胡萝卜适量相克食物香芹适量相克食物 盐适量 鸡精适量料酒适量香油适量蒜适...

发布时间:2017-10-29 12:39

秘制脆皮烤鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 料酒:活血化瘀黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 嫩鸡一只 生抽35克蚝油20克番茄酱20克相克食物料酒18克...

发布时间:2017-10-29 12:38

大米南瓜糊的做法和食材用料及健功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料大米200克相克食物...

发布时间:2017-10-29 12:37

凉拌鱼腥草的做法和食材用料及健功效

健康功效 鱼腥草根:清热解毒、排脓、辅助降血脂鱼腥草叶:辅助降血脂、辅助降血压、减肥花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健...

发布时间:2017-10-29 12:36

马拉糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉130克 泡打粉6克白糖80克相克食物牛奶100克相克食...

发布时间:2017-10-29 12:36

生菜卷五花肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气生菜:安神、清热、促进生长、发育食材用料五花肉适量生菜适量相克食物 尖椒1个 蒜瓣5瓣 韩国...

发布时间:2017-10-29 12:36

香菇豆腐包子的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料香菇5个相克食物豆腐200g相克食物葱1根相克食物面粉400g 盐...

发布时间:2017-10-29 12:36

7/食香草蛋饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3颗相克食物 龙蒿,切碎1茶匙 西芹 ,切碎1汤匙 细香葱 ,切碎1汤匙 鲜...

发布时间:2017-10-29 12:35

生炒鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油:升压、补血、护齿食材用料鸡翅2个相克食...

发布时间:2017-10-29 12:31

豆腐素菜饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料豆腐相克食物胡萝卜...

发布时间:2017-10-29 12:30

板栗鸡块的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气板栗:健脾、补肾、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡腿2个相克食物板栗350...

发布时间:2017-10-29 12:30

酥炸带鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 带鱼:补虚、解毒、止血花椒:温中、止泻、止痛八角:理气、止痛、温阳食材用料带鱼600g相克食物葱1颗相克食物姜1块相...

发布时间:2017-10-29 12:29

堪比肯德基的安心鸡米花的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 鸡胸肉(一人吃的话半个就够了)鸡蛋两个相克...

发布时间:2017-10-29 12:29

薄荷巧克力冰淇淋的做法和食材用料及健功效

食材用料 薄荷茶包3个 全脂牛奶1杯 玉米粉2小匙 奶油乳酪20g 鲜奶油5/8杯砂糖1/4杯相克食物 玉米糖浆1大匙 白薄荷香甜酒1大匙可...

发布时间:2017-10-29 12:28

盐烤鲑鱼头的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水奶油:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料 鲑鱼头半颗洋葱半颗相克食物 酒少许 盐适...

发布时间:2017-10-29 12:28

冬阴功汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 草菇:解暑、清热、益气食材用料 大头虾10只草菇10个相克食物 青柠檬1个 冬阴功汤罐头1个 白洋葱半个姜2块相克食物葱适...

发布时间:2017-10-29 12:26

爆炒肚片的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肚:补虚、健脾胃、富含蛋白质青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料猪肚1个相克...

发布时间:2017-10-29 12:25