健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯2相克食物地瓜1相克食物淀粉适量白砂糖适量相克食物淀粉适量白砂糖适量相克食...
发布时间：2017-10-30 13:14
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化红椒：温中、开胃、消食食材用料芹菜150克相克食物腐竹25...
发布时间：2017-10-30 13:10
健康功效 马齿苋：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料马齿苋一斤相克食物 橄榄油适量 盐适量 生抽适量 蒜蓉适量糖适...
发布时间：2017-10-30 13:09
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料猪耳朵250克青椒1个相克食物红椒半个油40克 盐适量...
发布时间：2017-10-30 13:08
健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料芒果1相克食物酸奶1相克食物[太阳]热疯了，来点芒果冰沙，味道不错哦！ 的做法1.芒...
发布时间：2017-10-30 13:08
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料 草鱼鱼尾 水姜相克食物酱油淀粉葱相克食物红烧甩水...
发布时间：2017-10-30 13:06
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低精面粉195克 蛋黄3个葡萄干80克黄油80克 细砂糖70克 奶粉12克 蛋黄（...
发布时间：2017-10-30 13:04
食材用料 白面半斤白糖10克相克食物 盐五克 开水适量家常油饼的做法1.把白面…糖…盐…一并放在一起搅拌均匀…用开水烫一大半…2...
发布时间：2017-10-30 13:04
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 烙饼 辣白菜洋葱相克食物 蒜末 生抽 韩式辣酱糖相克食物辣白菜炒饼的做法1.烙饼和辣白...
发布时间：2017-10-30 13:03
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 猪肉（肥瘦比3:7）300g 馄饨皮一斤 鲜香菇50g...
发布时间：2017-10-30 13:02
食材用料黄油12克 棉花糖100克黄油12克葡萄干80克 奶粉60克提子牛扎糖的做法1.准备好称好的棉花糖，黄油，葡萄干，奶粉2.黄油放...
发布时间：2017-10-30 13:01
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料银耳1大朵相克食物冰糖1大块相克食物莲子适量...
发布时间：2017-10-30 13:00
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳料酒：活血化瘀食材用料杏鲍菇250克 青椒 红椒 黄椒各四分之一个胡...
发布时间：2017-10-30 12:59
健康功效 扇贝：补肾、滋阴、下气粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁酱油：升压、补血、护齿食材用料扇贝2斤相克食物粉丝2捆相...
发布时间：2017-10-30 12:58
健康功效 柚子皮：化痰、止咳、平喘冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料柚子皮一个冰糖400g相克食物 盐适量 水适量柚皮糖的做法1...
发布时间：2017-10-30 12:51
食材用料 水250g油10g 姜片2片 盐0、5g 紫蕨菜350g 酒10g 鸡粉0、2g 山坑鱼200g鱼汤浸紫蕨菜的做法1.整菜2.很幸运今天买到新鲜山...
发布时间：2017-10-30 12:51
食材用料 猪直排2500克莲藕1500克相克食物生姜适量相克食物 食油2茶匙 盐适量 黑胡椒粉适量家常莲藕排骨汤的做法1.准备好排骨，...
发布时间：2017-10-30 12:51
健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤食材用料 鸡腿肉500克鹌鹑蛋25颗相克食物 李锦记天成一鲜酱油一大勺 李锦记黄豆酱一大勺 李锦...
发布时间：2017-10-30 12:50
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥白糖：富含碳水化合物、活血化瘀花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料排骨300克...
发布时间：2017-10-30 12:49
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿芹菜：除烦、平肝、清热胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料土豆两个相克食物芹菜一根相...
发布时间：2017-10-30 12:49
