健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压红糖：健脾、益气、补血食材用料银耳适量相克食物红枣适量相克食物桂圆适量相克食...
发布时间：2017-10-30 13:32
健康功效 鲅鱼：止咳、平喘、补气韭菜：温中、补肾、解毒花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料鲅鱼一条500g左右...
发布时间：2017-10-30 13:32
健康功效 猪肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料猪肚半个相克食物 土鸡半只 葱姜适量红枣适量...
发布时间：2017-10-30 13:31
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气食材用料鸡翅六个相克食物 新奥尔良烧烤酱20克 生抽一汤匙新奥尔良烤鸡翅的做法1.将鸡翅冲...
发布时间：2017-10-30 13:28
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料鸡翅1...
发布时间：2017-10-30 13:27
健康功效 巧克力：富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物食材用料 普通面粉（白色面团）250克 普通面粉（黄色面团）250克 酵母（黄...
发布时间：2017-10-30 13:26
健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料粉丝1卷相克食物豆皮2张相克食物香葱适量相克食物 黄豆酱适量雨丝卷的做法...
发布时间：2017-10-30 13:25
健康功效 羊肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质食材用料羊肚适量相克食物百叶适量相克食物白胡椒适量 蒜末适量 鸡粉适量香葱适量相克...
发布时间：2017-10-30 13:25
健康功效 酸奶：活血化瘀火龙果：活血化瘀桃：消食积、活血、生津止渴食材用料酸奶200ml相克食物火龙果半个相克食物桃1个相克食...
发布时间：2017-10-30 13:23
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料牛肉200克相...
发布时间：2017-10-30 13:22
食材用料大蒜适量相克食物 盐适量油适量 鸡粉适量蒜泥酱的做法1.准备食材2.拨皮洗净后用刀拍扁3.放入专门的容器内(我们叫蒜臼)4....
发布时间：2017-10-30 13:22
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料面粉250克红薯1个相克食物 酵母粉3克 温水适量红薯花卷的做法1.将一个红薯洗...
发布时间：2017-10-30 13:21
食材用料洋白菜半棵相克食物辣椒适量相克食物酸辣洋白菜的做法1.准备好食材2.炒锅热油，放蒜片辣椒爆香3.放洋白菜煸炒，多煸炒一...
发布时间：2017-10-30 13:21
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿西红柿：暖肝、健胃、消食积胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料土豆适量相克食物西红柿适量...
发布时间：2017-10-30 13:21
健康功效 葡萄：利水、补气、补血食材用料葡萄1cup相克食物 黑巧克力170g 白巧克力（装饰用）85g巧克力脆皮葡萄串的做法1.黑巧克...
发布时间：2017-10-30 13:18
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀土豆：和胃、解毒、消肿食材用料香菇相克食物豆角相克食物土豆相...
发布时间：2017-10-30 13:18
健康功效 酱油：升压、补血、护齿蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 翅中十五个 老抽两大勺 姜丝适量 辣椒粉适量 盐适量糖适...
发布时间：2017-10-30 13:16
健康功效 豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智醋：消食积、解毒、补血食材用料...
发布时间：2017-10-30 13:16
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料苦瓜1个相克食物五花肉二两 自制油酱适量姜适量相克食物 鸡精...
发布时间：2017-10-30 13:15
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料牛肉250克相克食物土豆...
发布时间：2017-10-30 13:14
