健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料 咸蛋2个南瓜适量相克食物油适量咸蛋炒南瓜的做法1.材料咸蛋(清洗干净)、南瓜(...
发布时间：2017-10-30 14:13
健康功效 千张：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀...
发布时间：2017-10-30 14:13
健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动土豆：和胃、解毒、消肿食材用料培根5片土豆100克相克食物孜然粉适量番茄...
发布时间：2017-10-30 14:13
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 鸡胸肉一块（约300克左右 淀粉（蘸表面）适量 鸡蛋（蘸表面...
发布时间：2017-10-30 14:13
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 小土豆400克辣椒200克相克食物 豇豆角200克香...
发布时间：2017-10-30 14:13
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯适量相克食物 即食燕麦片30克面粉300克小苏打1克 酵母4克 水少许红薯燕...
发布时间：2017-10-30 14:12
食材用料 扇贝柱300克 海虾米150克 火腿肠150克 红洋葱1个大蒜1个相克食物干辣椒适量相克食物 鱼露适量自制xo酱的做法1.因为没有...
发布时间：2017-10-30 14:12
健康功效 芥蓝：化痰、平喘、解毒牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料芥蓝一个相克食物牛肉2...
发布时间：2017-10-30 14:12
食材用料番茄适量相克食物 蜜子李少许番茄花的做法1.新鲜番茄洗干净。2.用小刀去头。蒂头也是粉美喔！3.番茄切十字，不可切太深...
发布时间：2017-10-30 14:12
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香菇适量相克食物 肉末适量鸡蛋一个相克食物油适量...
发布时间：2017-10-30 14:11
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰黑米：明目、暖肝、健脾小米：安神、和胃、补虚食材用料大米230克相克食物黑米30克相克食...
发布时间：2017-10-30 14:10
食材用料 猪前腿肉一斤 李锦记叉烧酱适量 姜葱小许一起跟猪肉腌 李锦记叉烧酱适量叉烧的做法1.洗干净猪肉量干水用叉子把猪肉叉好...
发布时间：2017-10-30 14:08
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥香菇：补虚、健脾、化痰食材用料排骨一斤相克食物香菇7个相克食物大葱一根相克食物姜一小块相克...
发布时间：2017-10-30 14:08
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 猪后腿肉300克 花生米（...
发布时间：2017-10-30 14:05
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气土豆：和胃、解毒、消肿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡肉500克相克食物土豆一...
发布时间：2017-10-30 14:04
健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料蘑菇15-20颗相克食物 橄榄油1匙辣椒...
发布时间：2017-10-30 14:04
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 猪大排300克青椒1只相克食物鸡蛋1只相...
发布时间：2017-10-30 14:04
健康功效 平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料平菇100克相克食物鸡蛋1个相克食物 红辣椒1...
发布时间：2017-10-30 14:03
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料绿豆一杯（大约100g）...
发布时间：2017-10-30 14:02
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料鸡蛋两个相克食物 低粉60g砂糖55g相克...
发布时间：2017-10-30 14:02
