健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥食材用料菠菜适量相克食物花生米适量相克食物 味极鲜2勺 陈醋1勺白糖1勺相克食物 白芝麻少许 盐...
发布时间：2017-10-30 14:26
食材用料 紫背菜1把花生米一小碟相克食物 小米椒3个蒜1颗相克食物葱1棵相克食物 辣椒油适量香油适量 藤椒油适量 生抽适量醋适量...
发布时间：2017-10-30 14:25
食材用料 番薯叶250g 蒜末适量白糖适量相克食物 盐适量 生抽适量油适量上汤番薯叶的做法1.准备食材。2.将番薯叶茎撕丝，洗净待用...
发布时间：2017-10-30 14:25
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料鸡肉400克相克食物 小芋头200克油适...
发布时间：2017-10-30 14:25
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料土豆两个...
发布时间：2017-10-30 14:25
健康功效 口蘑：补虚、健脾、宣肺止咳胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料口蘑相克食物胡萝卜一根相克食物油适量 盐适量...
发布时间：2017-10-30 14:25
食材用料豆豉100克相克食物 老干妈酱一勺 蒜蓉酱50克油一勺蒜蓉辣椒豆豉酱的做法1.准备食材2.锅中加油，一直小火，油热加蒜蓉酱...
发布时间：2017-10-30 14:23
食材用料 麦片130克油60克糖20克相克食物蜂蜜40克相克食物 蛋黄1个小苏打少许蜂蜜燕麦饼干的做法1.材料称重，油就用普通的色拉油...
发布时间：2017-10-30 14:22
食材用料 黑米饭半碗，依个人量 火腿肠1根肉松少许 榨菜少许黑米饭团的做法1.火腿肠煎一下更香，也可以加个煎鸡蛋2.准备保鲜膜，...
发布时间：2017-10-30 14:20
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋1个相克食物白糖1匙相克食物香油少许 滚...
发布时间：2017-10-30 14:19
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料大米150克相克食物八角2粒花椒若干 香叶1个桂皮1块 盐少许蒸肉粉的做法1.准备好...
发布时间：2017-10-30 14:19
食材用料 低筋面粉130克 蛋黄4个 蛋清4个 细砂糖100克提拉米苏必备的手指饼干的做法1.鸡蛋打开，蛋清和蛋黄分两个盆装，把其它食...
发布时间：2017-10-30 14:17
健康功效 猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化花椒：温中、止泻、止痛食材用料鱼头1个 鲜菇100克猪油10克萝卜20克相克食物 鲜...
发布时间：2017-10-30 14:16
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鸡1只 粉条适量 腐乳汁一袋儿白糖适量相克食物 老抽三勺儿 花椒，麻辣少许腐...
发布时间：2017-10-30 14:16
健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤黄豆：导滞、健脾、利水食材用料猪蹄半边相克食物黄豆80克相克食物 盐2克料酒少许生姜少许相克...
发布时间：2017-10-30 14:15
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐l块相克食物 八角茴香香叶白蒄 盐 鸡汤2大勺卤水豆腐皮的做法1.切豆腐2.炸豆腐...
发布时间：2017-10-30 14:15
健康功效 麦芽糖：补虚、润燥、生津食材用料面粉300克姜汁50克相克食物油500克 青，红椒丝适量糖2勺相克食物 桂花密适量麦芽糖适...
发布时间：2017-10-30 14:15
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋6个相克食物 低筋蛋糕粉150克牛奶90克相克食物 细糖100...
发布时间：2017-10-30 14:14
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 鸡肉末适量 盐适量 生抽适量醋适量相克食物香油少许 温开水...
发布时间：2017-10-30 14:14
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 熟牛肉青菜相克食物木耳相克食物 面条 榨菜油 盐...
发布时间：2017-10-30 14:13
