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千层饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气料酒:活血化瘀酱油:升压、补血、护齿食材用料面粉猪肉相克食物 葱姜料酒 盐酱油香油 十三香千...

发布时间:2017-08-26 11:36

汤泡饭的做法和食材用料及健康功效

食材用料 鸡汤一碗 蒸熟米饭一碗 红椒泡酸萝卜汤泡饭的做法1.鸡汤先在锅里慢慢炖着,咕嘟咕嘟……。2.米饭是新蒸的,正宗泡饭用...

发布时间:2017-08-26 11:35

蒸面条的做法和食材用料及健康功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀芹菜:除烦、平肝、清热食材用料五花肉豆角相克食物芹菜相克食...

发布时间:2017-08-26 11:34

麻将豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 绢豆腐葱相克食物 芝麻酱香油 红油 盐味精相...

发布时间:2017-08-26 11:31

酱茄子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 圆茄子:活血化瘀青蒜:富含胡萝卜素、活血化瘀姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料圆茄子相克食物 猪肉馅青蒜葱...

发布时间:2017-08-26 11:25

棒子面粥的做法和食材用料及健康功效

食材用料 玉米面适量 水适量棒子面粥的做法1.锅中凉水上灶等待2.玉米面备用3.玉米面里加水4.搅拌很重要,要充分搅拌5.搅拌6.搅拌...

发布时间:2017-08-26 11:22

小炒河虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效 河虾:补肾壮阳、托毒、改善血液循环食材用料河虾八两相克食物 花雕酒30克 航椒,泰椒各十五克小炒河虾的做法1.河虾洗...

发布时间:2017-08-26 11:16

卤肉卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料面粉250g 卤肉250g 卤菜250g 酱料50g 卤汁250g 香辣酱100g葱50g相克食物香菜50g...

发布时间:2017-08-26 11:14

温州麻糍的做法和食材用料及健康功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻红糖:健脾、益气、补血食材用料糯米5公斤相克食物红糖1公斤相克食物生姜适量相克食物...

发布时间:2017-08-26 11:13

炒白扁豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白扁豆:改善血液循环、扩张血管、延缓衰老猪肉:补肾、滋阴、益气酱油:升压、补血、护齿食材用料白扁豆600克猪肉300...

发布时间:2017-08-26 11:08

棒骨汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 木耳:润肺止咳、补气、止血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 棒骨适量木耳适量相克食物姜一块相克食物葱一根...

发布时间:2017-08-26 11:06

汤圆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 芝麻:明目、祛风、补血花生:健脾、化痰、润肺食材用料糯米粉适量芝麻适量相克食物花生适量相克食物蜂蜜适量相克食物...

发布时间:2017-08-26 11:04

过油肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪里脊肉:补肾、滋阴、益气洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料猪里脊肉300克相克食物蒜苔100克相克食物洋葱100克相克食物...

发布时间:2017-08-26 11:01

菠萝古老肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 菠萝:止泻、消食积、利水猪里脊肉:补肾、滋阴、益气白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料菠萝200克相克食物猪里脊...

发布时间:2017-08-25 21:28

草鱼煮豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒草鱼:平肝熄风、和胃、温中姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料豆腐半块相克食物草...

发布时间:2017-08-25 21:22

黄焖鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效 料酒:活血化瘀食材用料 新鲜三黄鸡半只 姜片5、6片料酒1大勺 五香粉1小勺 盐1/2小勺 生抽1大勺蚝油1大勺 水发冬笋100g...

发布时间:2017-08-25 21:02

火锅鱼的做法和食材用料及健康功效

食材用料 各种蔬菜 黄辣丁 火锅料火锅鱼的做法1.各种蔬菜准备好2.火锅料3.把火锅料跟油放入锅内化开,小火慢慢化。4.化开后加入...

发布时间:2017-08-25 20:56

四川麻辣火锅的做法和食材用料及健康功效

健康功效 草果:温中、祛痰、截疟花椒:温中、止泻、止痛食材用料 猪骨汤 各种肉类蔬菜 火锅底料一包 菜籽油 山萘白蔻干辣椒一大...

发布时间:2017-08-25 20:55

祝寿蛋糕的做法和食材用料及健康功效

食材用料 10寸蛋糕胚1个 草莓拉线膏适量 色素适量 黄桃果肉叮适量 植物奶油800毫升祝寿蛋糕的做法1.蛋糕一分为二2.奶油打发3.在...

发布时间:2017-08-25 20:48

奶香土豆泥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿牛奶:富含蛋白质胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料土豆500克相克食物 芝士粉30克 芝士碎30...

发布时间:2017-08-25 20:44