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小鱼干辣椒酱的做法和食材用料及健康功效

食材用料 丁香小鱼干(小只)半斤 大辣椒半斤大蒜半斤相克食物豆豉150g相克食物 植物油约2碗米酒80cc相克食物酱油90cc砂糖90g相...

发布时间:2017-08-27 03:09

香菇炒青菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰味精:升压、富含蛋白质、富含钠白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 小青菜香菇相克食物蒜...

发布时间:2017-08-27 03:08

大盘鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料 三黄鸡一只或半只土豆2--3个相克食物干辣椒适量相克食物辣椒2--3个相克食物花椒适量大...

发布时间:2017-08-27 03:02

酸辣土豆丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料土豆300克相克食物干辣椒3个相克食物花生...

发布时间:2017-08-27 03:01

排骨冬瓜汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥冬瓜:化痰、利水、清热黄酒:温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料排骨67块相克食物冬瓜500克...

发布时间:2017-08-27 02:59

黑椒牛柳的做法和食材用料及健康功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水红椒:温中、开胃、消食青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 嫩牛肉半斤洋葱1/4块相克...

发布时间:2017-08-27 02:55

海螺炒白菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表味精:升压、富含蛋白质、富含钠海螺:明目、清热食材用料大白菜相克食物姜相克食物...

发布时间:2017-08-27 02:50

醉蟹的做法和食材用料及健康功效

健康功效 螃蟹:清热解毒、散瘀消肿、消肿毒酱油:升压、补血、护齿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料螃蟹250克相克食物...

发布时间:2017-08-27 02:48

草莓大福的做法和食材用料及健康功效

健康功效 草莓:暖肝、补肝、止泻食材用料草莓6个相克食物糯米粉120g 玉米淀粉30g白糖35g相克食物 玉米油20g 清水150g 豆沙50g草...

发布时间:2017-08-27 02:48

健康应该怎样调理 十个习惯为健康加分

亚健康如何调理?亚健康是一种动态过程,它永远不会停留在原有状态中,或者向疾病状态转化,这是自发的;或者向健康状态转化,这是...

发布时间:2017-08-26 18:20

萝卜泡菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料白萝卜一个相克食物胡萝卜一个相克食物青辣椒一...

发布时间:2017-08-26 12:07

腐乳肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料五花肉700克 腐乳汁5勺 油盐少许 酱油,醋少许 冰糖,八角少许 葱姜蒜,朝天椒少许腐...

发布时间:2017-08-26 12:04

烤鱿鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 料酒:活血化瘀姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 鱿鱼仔约500克 辣酱2勺 生抽2勺料酒3...

发布时间:2017-08-26 12:02

粉蒸肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿料酒:活血化瘀食材用料 带皮五花肉350克土豆一个相克食物 蒸肉米粉80克 葱花适量 姜末适量 生...

发布时间:2017-08-26 12:00

香甜小米粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 小米:安神、和胃、补虚冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料小米相克食物冰糖相克食物香甜小米粥的做法1.小米洗净凉水...

发布时间:2017-08-26 11:55

猕猴桃汁的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猕猴桃:暖肝、健胃、清热蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料猕猴桃一个相克食物 凉水100ml蜂蜜一勺相克食物猕猴桃...

发布时间:2017-08-26 11:51

蒸鸡蛋羹的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目醋:消食积、解毒、补血食材用料鸡蛋2个相克食物 温水少许食用油几滴 味极鲜1勺醋半...

发布时间:2017-08-26 11:47

凉拌鸡爪的做法和食材用料及健康功效

食材用料 卤鸡爪 调味鲜香油 盐 青椒米 红椒米 蒜米 鸡精 生抽 耗油 卤汁 辣椒油凉拌鸡爪的做法1.备好卤好的鸡爪数个2.青红蒜切...

发布时间:2017-08-26 11:44

青菜鲜肉大馄饨的做法和食材用料及健康功效

食材用料 小青菜 猪肉糜 馄饨皮 盐 鸡精 色拉油青菜鲜肉大馄饨的做法1.准备好原料。2.青菜洗净,盐开水锅里面焯烫变色。3.捞出放...

发布时间:2017-08-26 11:37

海鲜粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 小蚬...

发布时间:2017-08-26 11:36