健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 低粉100g 玉米油50g牛奶45g相克食物 細砂糖30g 雞蛋4個 泡打粉1g白醋1滴相克食物 淡奶油130g...
发布时间：2017-10-29 14:09
健康功效 牛奶：富含蛋白质大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料牛奶300g相克食物大米50g相克食物鸡蛋一个相克食物 糖分35g圣女...
发布时间：2017-10-29 14:09
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目豆腐：清热泻火、益气、解毒料酒：活血化瘀食材用料 肉糜鸡蛋相克食物豆腐相克食物...
发布时间：2017-10-29 14:06
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中紫甘蓝：活血化瘀白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料白萝卜适量相克食物紫甘蓝适量相...
发布时间：2017-10-29 14:04
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料西兰花适量相克食物 麻酱适量 生抽适量 鸡精适量 食...
发布时间：2017-10-29 14:03
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料糯米1斤相克食物 普通面1斤半 前腿肉1斤姜适量相...
发布时间：2017-10-29 14:01
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料胡椒粉适量 花鲢鱼1条豆腐1块相克食物 盐适量 姜片适...
发布时间：2017-10-29 14:00
食材用料 干椒0.5克 西胡芦400克搓椒脆瓜的做法1.干尖椒搓碎2.西胡芦用搽板搽成丝，过水过凉3.加搓椒，蒜末盐味精糖拌均即可...
发布时间：2017-10-29 13:56
健康功效 鸭掌：富含蛋白质姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料鸭掌干辣椒相克食物姜相克食物小葱相克食物...
发布时间：2017-10-29 13:56
食材用料 黑巧克力（底层）200克， 红糖（底层）60克 鸡蛋（底层蛋黄蛋清分开）4个 咖啡粉（底层，可有可无）4克 盐（底层）少许...
发布时间：2017-10-29 13:56
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 肉馅250克 土豆粉100克 红薯粉100克 玉米粉200克胡萝卜一根相克...
发布时间：2017-10-29 13:55
健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料芒果一个相克食物蜂蜜10ml相克食物芒果冻的做法1.将芒果洗净去皮，切小块2.放入料...
发布时间：2017-10-29 13:54
食材用料 猪大肠头4千克 料酒，二锅头，十三香适量 八角，桂皮，干黄椒适量 排骨粉，生姜，生抽适量 白糖，葱头，适量脆皮肥肠的...
发布时间：2017-10-29 13:54
健康功效 核桃：平喘、温肺、补肾花生：健脾、化痰、润肺食材用料 泰国香米60g核桃80g相克食物花生80g相克食物肋排200g相克食物...
发布时间：2017-10-29 13:54
健康功效 米饭：活血化瘀海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管苦菊：清热解毒、促进生长、发育、增强免疫力食材用料米饭相克...
发布时间：2017-10-29 13:51
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥土豆：和胃、解毒、消肿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料排骨500g相克食物土豆一个相克...
发布时间：2017-10-29 13:51
食材用料糯米粉400克 米粉（用大米磨成的粉）40克 青菜叶2斤半的 绿沙馅适量 猪油丁适量靑团子的做法1.将糯米粉和米粉混合在一起...
发布时间：2017-10-29 13:50
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 肝200克黄瓜一根相克食物胡萝卜一根相克食物 葱姜蒜...
发布时间：2017-10-29 13:50
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉300克相克食物豆腐1块相克食物胡萝卜1个相克食物生姜2片相克食物葱适量相克...
发布时间：2017-10-29 13:49
食材用料 螺蛳l斤香油适量。 盐适量 老抽适量。 大料(八角、桂皮等〉5克生姜两片。相克食物 酒适量。 葱花适量 花椒。两克。 鸡...
发布时间：2017-10-29 13:48
