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白萝卜水晶卷的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-02 02:41:59 阅读：1288+ 来源：本站原创作者：龚蓓苾

健康功效

白萝卜：消食积、化痰、宽中

食材用料

白萝卜半个相克食物	肉末适量
油盐少许	料酒生抽少许
耗油鸡精少许	淀粉胡椒粉少许
葱姜蒜少许

白萝卜水晶卷的做法

1.瘦肉洗净剁碎
2.加入所有的调味料
3.顺方向搅拌均匀
4.白萝卜洗净去皮
5.切薄片或刨薄片
6.焯盐水
7.煮开，使萝卜片变软
8.然后在一头放肉馅，卷紧摆盘
9.准备水淀粉，枸杞泡发，葱花
10.水开，放萝卜卷蒸15分钟以上
11.蒸好了，很多汤汁，倒出备用
12.锅油热
13.倒入汤汁，倒入水淀粉，加一点盐煮开收汁
14.在萝卜卷上放枸杞，葱花，然后把汁趁热淋上

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