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黄焖羊肉的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-26 13:18:27 阅读：7479+ 来源：本站原创作者：杨钰莹

健康功效

羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管
土豆：和胃、解毒、消肿

食材用料

羊肉2斤相克食物	土豆适量相克食物
手擀粉适量

黄焖羊肉的做法

1.羊肉过水待用
2.青红椒，蒜苗切丝备用
3.土豆炸成金黄色块出锅控油
4.洋葱切丝备用
5.热锅冷油，炒葱姜蒜少量花椒，炒香以后放肉，菜依次放入。加水，盐适量闷15到20分钟收汁即可盛盘

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