自制无铝油条的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶：富含蛋白质

食材用料

自制无铝油条的做法

• 1.准备所有东西，把全部需要的东西添加到面粉里揉成面团

• 2.把面粉揉成光滑面团

• 3.盖好发酵

• 4.一小时后发酵好的样子

• 5.揉成长条

• 6.压扁刷上一层油防止粘着

• 7.切成一段段

• 8.用筷子压好

• 9.拉长放一边

• 10.锅里放油热开之后转中小火放入油条

• 11.炸至金黄捞起

• 12.成品图