您当前的位置：常玩网要闻正文

蒜茸红苋菜的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-28 22:52:45 阅读：9827+ 来源：本站原创作者：梁咏琪

食材用料

红苋菜400keq	蒜4瓣相克食物
盐适量	菜籽油适量

蒜茸红苋菜的做法

1.苋菜摘好，在清水中浸泡半个小时
2.苋菜洗净沥干水
3.把蒜切末
4.锅里面放适量油，锅热以后把蒜放入爆香一下
5.然后把苋菜放进去翻炒
6.大火炒4分左右就ok 了，加少许盐翻炒均匀即可
7.出锅装盘

上一篇：近60年花费最多的竟不是北京奥运会

下一篇：月薪过万十大冷门职业十大排行榜

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

本周热门