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玉米青豆虾仁的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-26 13:56:52 阅读：518+ 来源：本站原创作者：胡彦斌

健康功效

基围虾：护肝、增强免疫力、延缓衰老

食材用料

基围虾半斤	玉米青豆少许
玉米淀粉少许	姜片少许
油少许	盐1勺半
料酒少许	耗油少许

玉米青豆虾仁的做法

1.准备好基围虾和玉米青豆
2.将虾去壳，去黑线，放入碗中，加入少许盐和料酒腌制十分钟
3.锅里放入少许油，放入姜片和虾仁翻炒
4.虾仁炒至红色，放入玉米青豆
5.然后加入盐和耗油，翻炒均匀
6.加入水淀粉，慢慢收汁，用铲子搅拌，防止粘锅，剩少许汤汁盛出
7.装盆

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