五香茶叶蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

五香茶叶蛋的做法

• 1.鸡蛋一定要好好洗干净，洗白白呦～

• 2.锅中多放一些水，把所有香料和红茶茶包放入锅中煮沸。

• 3.然后将鸡蛋放入锅内，转中火煮5分钟。

• 4.捞出鸡蛋，用勺子轻轻把蛋壳敲碎。

• 5.把鸡蛋丢回锅中，用中小火继续煮25分钟左右，关火放凉。

• 6.将鸡蛋泡在卤汁中一起放入冰箱冷藏一夜，让鸡蛋充分吸收卤汁的味道。

• 7.第二天早晨再加热一下就可以享用了。
  Bon appetite. *(^o^)*