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鳝鱼的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-25 07:56:58 阅读：501+ 来源：本站原创作者：岳红

食材用料

鳝鱼五百克相克食物	泡椒五十克
油五十克	姜十克相克食物
蒜五克相克食物	盐少许
料酒一勺	豆瓣一勺
泡菜一小块

鳝鱼的做法

1.鳝鱼洗净备用
2.泡椒，泡菜，姜蒜切好备用
3.将鳝鱼用姜蒜豆瓣，泡菜，泡椒拌均匀，腌制五分钟
4.油烧热（一定要很热，大火）
5.加入鳝鱼翻炒
6.加入料酒翻炒
7.变色后，调速适量盐起锅即可

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