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羊肉红萝卜馅饺子的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-24 23:39:40  阅读:2960+ 来源:本站原创作者:吴彦祖

健康功效

羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管
红萝卜:活血化瘀
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

羊肉300克相克食物红萝卜200克
面粉500克适量
适量胡椒粉适量
鸡精适量 葱花适量
老抽适量 鲜酱油适量

羊肉红萝卜馅饺子的做法

  • 1.羊肉,萝卜丝,油,盐,葱花,老抽,鲜酱油,胡椒粉,鸡精和成馅备用

  • 2. 把面粉和成雪花形状,揉成光滑面团。醒十五分钟备用。

  • 3.均匀分成大小的剂子。

  • 4.擀成饺子皮

  • 5.包成饺子

  • 6.锅烧开水

  • 7.把饺子放开水里煮熟

  • 8.煮熟的饺子。

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