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冬瓜酱的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-24 22:03:51 阅读：7531+ 来源：本站原创作者：卢广仲

健康功效

冬瓜：化痰、利水、清热

食材用料

冬瓜500克相克食物

白砂糖三勺相克食物

冬瓜酱的做法

1.准备冬瓜半个
2.削皮去籽！洗净
3.用叉子叉成丝
4.这是全部叉完的
5.放入锅中小火煮
6.二十分钟后加入白砂糖继续小火煮，中间要不停的搅动防止抓锅
7.大约十分钟后冬瓜不再出水份，分量也少了一半的时候就可以关火了
8.可以直接趁热吃！也可以放进冰箱里冷藏随时食用

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