中国电竞名将退役?绕不过去的还有心理健康问题

　　盘点6月国内体坛，简自豪是个绕不开的名字。6月3日，这位ID名“Uzi”的中国电竞名将因人个健康问题宣布退役。

　　2018年雅加达亚运会中国电竞代表队随队康复师张翔曾撰文指出，电子竞技特殊的训练方式和比赛模式，很容易造成从业人员出现颈前伸、含胸驼背、高低肩、腱鞘炎、网球肘、鼠标手、下背痛等一系列健康问题。而记者在采访中了解到，除了身体机能的问题，电竞选手的心理健康同样不能忽视。

　　有电竞选手认为，相对于生理疾病，心理问题往往才是导致一名电竞选手退役的主要原因，“他们感觉疲了、累了，不想打了，或者在遭遇失利后变得灰心，失去斗志，在低谷期走不出来……这些相比身体上的疾病对选手的影响更大。”

　　简自豪退役后在接受采访时也曾表达了对电竞选手心理健康的关注。他表示，很多电竞选手只有十七八岁，在成长的过程中如果不能很好地处理训练和比赛时遭遇的挫折以及外界的各种评价，会给他们的心理造成巨大的影响。

　　对于电竞选手的心理压力，QQ飞车项目独立职业选手李志有着更切身的体会。24岁的他坦言，状态不好时常常会感到很失落，很多次想过放弃，怀疑自己的年纪是不是太大了，“而且我这个项目没有俱乐部做保障，没有工资，收入都来源于比赛奖金，这些都给我造成了不小的影响。”

　　中国澳门电子竞技运动大联盟总会理事长黄家豪就指出，电子竞技是一个高压力的行业，职业选手们每天需要进行高强度的训练和比赛，此外他们的一举一动也会通过各种渠道被放大后传递给外界。一旦出现比赛失误或者状态不好等情况，负面的评论铺天盖地而来，这些 20 岁左右的年轻人还没有如此大的抗压能力，所以他们的心理也很容易出现波动。一旦外界压力过大，自身心理疏导没有到位，就很容易患上一些心里或者精神上的疾病。

　　令人略感欣慰的是，记者在采访中看到，电竞选手的健康管理问题，正在得到越来越多的重视。

　　在简自豪宣布退役的第二天，EDG俱乐部宣布成立健康管理中心，决定对俱乐部选手的生活、健康管理机制进行全面升级，以期延长他们的职业寿命。EDG队医米歇尔·李在接受采访时解释了成立健康管理中心的初衷，“等选手出现生理和心理上的问题后再进行治疗，往往已经滞后，错过了最佳干预时间。我们希望走在伤病前面，提前监测，尽早介入。”他说，“比如我们开辟了恒温恒湿的密闭心理治疗间，让选手躺在电竞椅上，配合能够释放心理压力的紫色光线以及有特殊波段的音乐，进行心理沟通和疏导。”米歇尔·李还特别提到一个细节，“选择电竞椅而不是传统的心理治疗椅，就是希望选手在最熟悉的身体环境下，直面自己的疑虑和恐惧。”

　　RNG是国内较早开展选手健康管理的电子竞技俱乐部。队医李彪根据每名队员不同的身体问题，量身制定了相应的健身动作，有针对性地缓解选手的身体问题。队长李元浩曾在一次采访中表示，通过一些健身运动，自己每天都能保持一个更专注更清醒的状态。

　　不过，无论是资金雄厚的一线俱乐部，还是捉襟见肘的二、三线俱乐部，对于电竞选手的健康管理，除了软硬件上的投入，其实更重要的还是培养选手们的健康意识。

　　“我在这里工作了两年多，最难的当属前半年。选手缺乏运动意识，也不太信任我，出现问题不会找我。但因为我和Uzi都是宜昌人，他对我的信任感染了其他人，之后大家在我的带领下逐渐将运动融入了每天的生活。”李彪说。

　　RNG俱乐部的媒介经理弓于钧也感叹：“队员不再将运动看作是每天的一项流程，而是认为它有效，必须做。这是一份来之不易的运动意识。”

　　一线俱乐部的这种榜样作用，希望可以带动那些二、三线俱乐部、独立职业电竞选手抑或是热爱电竞的年轻人，从细微处做起，坚持不懈，逐步培养和建立自身的健康意识。事实上，很多简单的运动方法，只要坚持，就能收到成效。李志告诉记者，虽然他平日运动较少，但也会有意识地散散步，拉伸筋骨，“在心理层面遇到问题时，除了一遍又一遍告诉自己我能行外，我也会找朋友聊天，倾诉所思所想。”

　　在电竞运动关注度越来越高、越来越多的青少年想要投身其中的今天，电竞从业者们更要向外界传递出健康、积极、善于沟通合作的形象，这不仅是对自己负责，更是这个时代和电竞事业发展赋予他们的使命。