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冬瓜排骨汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-20 09:11:08  阅读:2085+ 来源:本站原创作者:刘畊宏

健康功效

排骨:补肾、益气、润燥
冬瓜:化痰、利水、清热

食材用料

排骨两斤相克食物冬瓜一片相克食物
两勺胡椒粉少许

冬瓜排骨汤的做法

  • 1.先把排骨洗好,用清水煮五分钟

  • 2.把冬瓜削皮切片

  • 3.然后放清水大火煮三十分钟

  • 4.放冬瓜中火煮二十分钟

  • 5.最后小火三十分钟,关火前放盐,放胡椒粉就可以了

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