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沙县饺子的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-20 02:12:54 阅读：108+ 来源：本站原创作者：蔡飞雨

健康功效

香菜：健胃、透疹、增强免疫力
木耳：润肺止咳、补气、止血
韭菜：温中、补肾、解毒

食材用料

香菜一两相克食物	木耳一两相克食物
肉末一斤	韭菜一把相克食物
盐适量	鸡精粉适量

沙县饺子的做法

1.馅儿放饺子皮中间
2.一边往里捏进去再一层层叠加起来！
3.叠加到最后把尾部捏实

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