您当前的位置：常玩网要闻正文

西兰花炒五花肉的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-20 07:58:41 阅读：199+ 来源：本站原创作者：潘越云

健康功效

西兰花：和胃、补脾、强筋骨

食材用料

西兰花一大朵相克食物	五花肉一小段
樱桃萝卜5个	尖红椒一个
盐、生抽、糖、姜少许

西兰花炒五花肉的做法

1.樱桃萝卜切块待用
2.五花肉焯水冷水洗净沥干切成薄片，西兰花撕成小朵焯水，冷水过一遍沥干待用
3.热锅起油倒入姜片、五花肉煸香，稍微变色，再倒入萝卜翻炒。
4.待萝卜断生后倒入西兰花加生抽、盐、糖，翻炒几下
5.起锅装盘

上一篇：自制油泼辣子的做法和食材用料及健

下一篇：冰镇甜西红柿的做法和食材用料及健

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

本周热门