娘酒煮鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

娘酒煮鸡蛋的做法

• 1.准备好材料。

• 2.姜切成姜末，红枣去核，1颗切碎1颗切片备用。

• 3.把姜末加入敲打好的鸡蛋里。

• 4.搅拌成蛋液。

• 5.锅烧热倒入油加热。

• 6.倒入蛋液摊开两面煎熟。

• 7.用锅铲切成大块。

• 8.倒入清水。

• 9.煮开。

• 10.撒上枣粒，倒入娘酒，再煮3至5分钟即可。

• 11.装碗，放红枣片装饰一下，做好了。