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番茄鱼片的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-20 01:42:00  阅读:8181+ 来源:本站原创作者:陈慧珊

食材用料

生鱼番茄生鱼一条起片,番茄四 胡椒粉,姜蓉,油,适量
上汤,料酒,香菜

番茄鱼片的做法

  • 1.鱼片先用胡椒粉,盐,油,料酒,生粉,腌制二十分钟

  • 2.加上姜蓉腌制

  • 3.番茄切片,上汤烧开放进番茄煲二十分

  • 4.看汤有点收紧后下鱼片煲7-9分钟左右放香菜关火

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