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早餐的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-19 00:50:07 阅读：9870+ 来源：本站原创作者：李玟

健康功效

蛋白粉：补虚、强筋骨

食材用料

蛋白粉适量

阿胶糕适量

早餐的做法

1.准备好阿胶糕和蛋白粉
2.蛋白粉装在摇摇杯里
3.放入阿胶糕
4.加入适量的水，变打汁变揺

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