芹菜肉馅饺子的做法和食材用料及健康功效

健康功效

芹菜：除烦、平肝、清热
鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

芹菜肉馅饺子的做法

• 1.准备好肉沫和芹菜

• 2.将芹菜洗净，沥干水分，切末

• 3.加锅中搅拌，加入肉沫，盐，味精，鸭蛋

• 4.在加芹菜，耗油，料酒，六月鲜酱油，食用油

• 5.搅拌均匀，加入姜末搅拌均匀

• 6.肉沫芹菜馅准备好了

• 7.准备饺子皮和半碗水，因为饺子皮买完了就买了中馄饨皮

• 8.妈妈包的馄饨

• 9.这是我包的饺子

• 10.将锅中加入适量的水和盐，待水滚起来，放入饺子，烧到浮起来胖胖的就可以了

• 11.来一张近照

• 12.再来一张

• 13.我还要，蘸料是醋+香油+老干妈