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金针菇炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-18 22:10:31 阅读：5037+ 来源：本站原创作者：吴奇隆

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
金针菇：补肝、抗癌、益肠胃
红萝卜：活血化瘀

食材用料

鸡蛋2个相克食物	金针菇100克相克食物
红萝卜100克	葱花适量
油适量	盐适量

金针菇炒鸡蛋的做法

1.准备食材
2.拌鸡蛋
3.热油煎鸡蛋
4.煎熟起锅
5.炒红萝卜
6.再放金针菇炒
7.翻炒
8.再放鸡蛋
9.调味装盘

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