幸福小鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效

青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红椒：温中、开胃、消食
鹌鹑蛋：益气、补血、润肤

食材用料

幸福小鸡的做法

• 1.准备好食材

• 2.面条是买的，我自己不会做，自己做的会更好吃

• 3.青椒红椒香肠切丁鹌鹑蛋煮熟去皮

• 4.生菜洗干净

• 5.煮面条的时候加点盐不易粘锅

• 6.煮好面条用凉水过一下备用

• 7.锅放油三分热

• 8.放入番茄酱翻炒

• 9.放入切好的食材

• 10.加入面条翻炒几下加入盐味精酱油

• 11.把生菜摆盘，把炒好的面倒入盘中。

• 12.把鹌鹑蛋用小刀切W字行

• 13.用胡萝卜做小鸡的嘴巴，用黑芝麻做眼睛，摆好盘中。看着漂亮不。