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黄金煎鱼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-18 21:00:14  阅读:2161+ 来源:本站原创作者:吕丽萍

食材用料

龙利鱼300克适量
适量相克食物适量

黄金煎鱼的做法

  • 1.准备好所有的材料

  • 2.龙利鱼去鳞去内脏去腹黑洗净后用盐腌制一小时,葱切葱花备用

  • 3.平底锅倒入适量的油烧至六七成热时放入龙利鱼小火煎至金黄色

  • 4.翻面继续小火煎至金黄色

  • 5.煎至鱼熟时撒上葱花即可关火。(如果不够咸,可在撒上葱花前先下酱油煎至入味)

  • 6.成品图

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