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霸王花猪骨汤的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-19 02:21:56 阅读：9383+ 来源：本站原创作者：甄子丹

健康功效

霸王花：润肺止咳、清热、理气
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
黄芪：利水、补气、托毒

食材用料

猪骨400克	霸王花25克
红枣8粒相克食物	枸杞适量相克食物
黄芪适量相克食物	姜小块相克食物
芡实适量相克食物	盐适量

霸王花猪骨汤的做法

1.猪骨焯水、捞起过冷水、沥干
2.霸王花清洗干净
3.清洗干净枸杞、黄芪、芡实、红枣去核、姜去皮切片
4.把所有材料放入锅内、加入适量清水、大火烧开、小火慢煲1-2小时、饮用前放盐
5.成品

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