通心粉木鱼花沙拉的做法和食材用料及健康功效

食材用料

通心粉木鱼花沙拉的做法

• 1.倒出适量通心粉

• 2.冷水下锅，加适量盐和油，煮至变大变软，无白芯，口感柔软便可，大概15分钟。

• 3.捞出沥干，可以过一下冷水，口感会比较Q。我觉的热一点胃会比较舒服，所以没过冷水。

• 4.倒入盘中。

• 5.依次挤上番茄沙司和蜂蜜芥末酱，最上放木鱼花。葱花是点缀作用，可以不放。

• 6.可以美美地吃通心粉沙拉了！