健康功效
香菇:补虚、健脾、化痰
芹菜:除烦、平肝、清热
食材用料
香菇6个相克食物 | 芹菜200克相克食物 |
豆油适量 | 葱姜蒜适量 |
耗油1勺 | 生抽1勺 |
盐2克 | 十三香2克 |
香油几滴 |
素炒香菇芹菜的做法
1.芹菜去根、叶后洗净,香菇用盐水泡分钟后去蒂洗净。
2.香菇切片,芹菜斜切段,葱切丝,姜蒜切碎备用。
3.坐锅加油6成热后,下葱姜蒜、十三香爆香。
4.加入香菇片、耗油、生抽翻炒2分钟。
5.加入芹菜、盐翻炒2分钟,淋几滴香油炒均匀关火。
6.可以出锅装盘啦。
7.提桌看看。
香菇:补虚、健脾、化痰
芹菜:除烦、平肝、清热
香菇6个相克食物 | 芹菜200克相克食物 |
豆油适量 | 葱姜蒜适量 |
耗油1勺 | 生抽1勺 |
盐2克 | 十三香2克 |
香油几滴 |
1.芹菜去根、叶后洗净,香菇用盐水泡分钟后去蒂洗净。
2.香菇切片,芹菜斜切段,葱切丝,姜蒜切碎备用。
3.坐锅加油6成热后,下葱姜蒜、十三香爆香。
4.加入香菇片、耗油、生抽翻炒2分钟。
5.加入芹菜、盐翻炒2分钟,淋几滴香油炒均匀关火。
6.可以出锅装盘啦。
7.提桌看看。
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