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小山进蛋糕卷的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-14 23:26:04  阅读:8529+ 来源:本站原创作者:李治廷

健康功效

可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
牛奶:富含蛋白质

食材用料

蛋黄4个砂糖10克相克食物
蜂蜜20克相克食物 低粉42克
可可粉5克 蛋白107克
砂糖40克相克食物黄油10克
牛奶24克相克食物

小山进蛋糕卷的做法

  • 1.烤盘铺烘焙纸。

  • 2.蛋黄+10g细砂糖拌匀,然后加入约40度的蜂蜜。

  • 3.搅拌到体积增大,颜色明显变浅,液体粘稠,滴落和划过都有明显纹路。

  • 4.冷藏温度的蛋白,分3次加入40g细砂糖,打到能拉起直立略弯的蛋白钩。

  • 5.将三分之一量的蛋白放入步骤3的蛋黄液中,用橡皮刮刀拌匀。

  • 6.分两次将低筋面粉筛入上一步中,用橡皮刮刀翻拌均匀。

  • 7.再加入三分之一的蛋白,用橡皮刮刀翻拌均匀。

  • 8.将面糊倒入蛋白盆中,再次拌匀。

  • 9.牛奶+黄油,加热到沸腾前的状态。然后倒入上一步中,翻拌均匀。这时面糊稳定、光滑。

  • 10.面糊倒入烤盘中,抹平,轻磕烤盘,放入烤箱180度11分钟,中层,至表面呈现金黄色,出炉连烤盘在台面上磕一下,震出高热,然后连同烘焙纸将蛋糕片移在烤架上降温。

  • 11.淡奶油加砂糖,搅打至鲜奶油呈固体状,涂抹前可放入冰箱冷藏保存。

  • 12.蛋糕片下垫一张油纸,蛋糕片尾端斜切,馅料涂在蛋糕片上方,收尾处2-3公分不涂。采用外卷法卷起,整型。包上薄膜,冰箱冷藏。

  • 13.巧克力加淡奶油隔水融化,稍放凉,淋于蛋糕表面,用草莓或者樱桃装饰后食用。

  • 14.出品

  • 15.草莓的

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