健康功效
可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
牛奶:富含蛋白质
食材用料
蛋黄4个 | 砂糖10克相克食物 |
蜂蜜20克相克食物 | 低粉42克 |
可可粉5克 | 蛋白107克 |
砂糖40克相克食物 | 黄油10克 |
牛奶24克相克食物 |
小山进蛋糕卷的做法
1.烤盘铺烘焙纸。
2.蛋黄+10g细砂糖拌匀,然后加入约40度的蜂蜜。
3.搅拌到体积增大,颜色明显变浅,液体粘稠,滴落和划过都有明显纹路。
4.冷藏温度的蛋白,分3次加入40g细砂糖,打到能拉起直立略弯的蛋白钩。
5.将三分之一量的蛋白放入步骤3的蛋黄液中,用橡皮刮刀拌匀。
6.分两次将低筋面粉筛入上一步中,用橡皮刮刀翻拌均匀。
7.再加入三分之一的蛋白,用橡皮刮刀翻拌均匀。
8.将面糊倒入蛋白盆中,再次拌匀。
9.牛奶+黄油,加热到沸腾前的状态。然后倒入上一步中,翻拌均匀。这时面糊稳定、光滑。
10.面糊倒入烤盘中,抹平,轻磕烤盘,放入烤箱180度11分钟,中层,至表面呈现金黄色,出炉连烤盘在台面上磕一下,震出高热,然后连同烘焙纸将蛋糕片移在烤架上降温。
11.淡奶油加砂糖,搅打至鲜奶油呈固体状,涂抹前可放入冰箱冷藏保存。
12.蛋糕片下垫一张油纸,蛋糕片尾端斜切,馅料涂在蛋糕片上方,收尾处2-3公分不涂。采用外卷法卷起,整型。包上薄膜,冰箱冷藏。
13.巧克力加淡奶油隔水融化,稍放凉,淋于蛋糕表面,用草莓或者樱桃装饰后食用。
14.出品
15.草莓的