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毛豆炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-14 17:09:41 阅读：8784+ 来源：本站原创作者：龚蓓苾

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
毛豆：健脾、益气、清热解毒

食材用料

鸡蛋两个相克食物	毛豆适量相克食物
辣椒适量相克食物	姜丝适量
肉丝适量

毛豆炒鸡蛋的做法

1.煎好鸡蛋，放一边待用
2.倒适量的油，放入姜丝辣椒肉丝，再加毛豆翻炒，再把鸡蛋入锅
3.加适量的盐和味精，出锅

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