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臊子面的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-14 15:18:19 阅读：1917+ 来源：本站原创作者：李欣汝

健康功效

木耳：润肺止咳、补气、止血
黄花菜：祛风止痛、散瘀消肿、生肌
鸡腿菇：辅助降血脂、辅助降血压、减肥

食材用料

木耳几朵相克食物	面条1斤
黄花菜1小撮相克食物	鸡腿菇半根相克食物
胡萝卜半根相克食物	洋葱半块相克食物
豆角几根相克食物	鸡蛋2个相克食物
盐适量	米醋适量相克食物
食用油适量	酱油适量
芝麻红油适量

臊子面的做法

1.干木耳、干黄花菜用温水泡发
2.鸡蛋打散油烧热摊蛋饼
3.切小块备用
4.所有菜切小片
5.锅里放油烧热先放豆角、胡萝卜炒半生然后其它菜都倒入炒熟放盐五香粉炒匀
6.倒入鸡蛋炒匀盛出备用
7.锅里放水烧开下面条
8.碗里盛面汤、调酱油、醋、盐、芝麻辣油
9.面条煮熟捞入汤中
10.放入哨子拌勻，香喷喷的哨子面就可以吃了

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