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筒骨煲笋汤的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-14 14:58:02 阅读：2281+ 来源：本站原创作者：陈柏霖

健康功效

五花肉：补肾、滋阴、益气
虾：补肾壮阳、托毒、护肝

食材用料

五花肉	虾相克食物
笋相克食物	筒骨

筒骨煲笋汤的做法

1.笋是咸的，提前泡，中间换几次水，直至变淡！
2.高压锅里下笋，筒骨，上气了压15分钟关火！
3.虾悼水剥壳炒干水，炒到表面呈金黄色！
4.铲到高压锅和笋一起煲，下鸡粉盐调味，高压锅上气后压10分钟即可！

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