紫薯山药桂花糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效

紫薯：补脾、益气、宽肠通便
山药：止泻、健脾、补肺

食材用料

紫薯山药桂花糕的做法

• 1.准备好需要用的食材

• 2.紫薯山药洗净去皮，切块放锅中蒸20分钟

• 3.紫薯捣烂成泥状

• 4.山药也是同样成泥状

• 5.用几个形状不同的磨具，将勺子将紫薯泥放入磨具均匀按牢，留一半放山药泥

• 6.在放入山药，用勺子按平

• 7.摆盘，放入番茄花做装饰，放入桂花酱