柠檬酸奶蒸蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
柠檬：和胃、生津止渴、安胎
牛奶：富含蛋白质

食材用料

柠檬酸奶蒸蛋糕的做法

• 1.准备食材明细，主料鸡蛋和面粉各种原材料。

• 2.先在玻璃杯子里磕入一个鸡蛋，先打散也行，后放入一勺面粉。

• 3.随意搅散以后挤入柠檬汁，不停的搅拌，把面疙瘩快速搅散。

• 4.加入一勺牛奶一勺酸奶搅拌均匀。

• 5.搅拌均匀后倒入蜂蜜拌匀。

• 6.放入微波炉加热。

• 7.高火60秒，如果觉得不够再来5-10秒左右。

• 8.微波炉取出倒扣小盘上，趁热吃比较好吃。

• 9.成品图。