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炖鸽子汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-11 04:30:04  阅读:5012+ 来源:本站原创作者:欧阳震华

健康功效

山药:止泻、健脾、补肺

食材用料

鸽子一只山药一根相克食物
少许 葱姜少许
枸杞10几粒相克食物

炖鸽子汤的做法

  • 1.准备鸽子一只

  • 2.洗净沥干

  • 3.山药去皮洗净切段,带一次性手套处理山药皮,防止过敏

  • 4.准备葱姜

  • 5.鸽子剁块泡开水,冲去血水

  • 6.鸽子放入砂锅,加足量清水,几片姜

  • 7.大火烧开,撇去浮沫

  • 8.小火炖半小时

  • 9.加入山药,继续小火10分钟,关火时放入枸杞,加盐调味

  • 10.装盘,撒点葱花

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