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甜酸蛋的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-11 03:56:59 阅读：667+ 来源：本站原创作者：吴奇隆

健康功效

鹌鹑蛋：益气、补血、润肤

食材用料

鹌鹑蛋500g相克食物	酱油适量
陈醋适量	糖适量相克食物
盐少许

甜酸蛋的做法

1.准备500鹌鹑蛋洗净。
2.冷水下锅煮15分钟就可以了。
3.除去外壳，尽量保持完整
4.锅中加酱油、水、糖和盐，鹌鹑蛋入锅煮至水开即可（酱油与水的比例按个人口味添加，盐只需一点点即可）。
5.煮好的酱油水蛋装陶瓷碗里。
6.直接将醋倒入酱油水混合液与鹌鹑蛋中，均匀搅拌。
7.成品图

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