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猪肉炒蒜苔的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-11 02:31:43 阅读：3563+ 来源：本站原创作者：潘越云

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

蒜苔200克相克食物	猪肉50克相克食物
油两勺	盐小半勺
酱油两勺	料酒半勺
五香粉小半勺	淀粉一勺
水四勺

猪肉炒蒜苔的做法

1.蒜苔清洗干净，切段，猪肉切片
2.热锅下油，油热下猪肉
3.猪肉炒变色，下蒜苔，翻炒
4.准备汤汁！所有调料全部混合
5.蒜苔炒熟，下汤汁勾芡，翻炒均匀即可
6.成品图

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