健康功效
芝麻:明目、祛风、补血
食材用料
面粉 | 玉米粉 |
酵母 | 糖相克食物 |
芝麻相克食物 | 榨菜 |
葱相克食物 | 油 |
盐 |
葱油花卷的做法
1.面粉和玉米粉掺和,用融化的酵母水和匀。
2.和好的面团盖上湿布放在温暖处发酵40分钟左右。
3.面团有2倍大且有蜂窝状即发好。
4.芝麻、葱花、榨菜准备好。
5.揉好的面团擀成大面皮,抹一层油,撒上盐、葱花、芝麻和榨菜。
6.卷起,分成若干等份。
7.2个叠放在一起。
8.用手捏在两边的中间部位,向两边拉伸,然后向下弯去捏住即成花卷。
9.上蒸锅蒸20分钟,等5分钟后再揭开锅盖即可。