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红烧冬瓜的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-11 01:59:19 阅读：5933+ 来源：本站原创作者：麦浚龙

健康功效

冬瓜：化痰、利水、清热

食材用料

冬瓜相克食物	葱蒜
青辣椒相克食物	小米辣

红烧冬瓜的做法

1.将冬瓜洗净切块，烧热水，放冬瓜，烧个2-3分钟，捞出。
2.葱蒜切末，小米辣切粒，切一些青辣椒。
3.锅中放油，炒冬瓜，加入酱油，盐，小米辣，青辣椒等材料，翻炒均匀后，装盘！

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