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凉拌皮蛋的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-10 23:58:16 阅读：6583+ 来源：本站原创作者：黄靖伦

健康功效

白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

皮蛋2个相克食物	黄瓜半根相克食物
香菜适量相克食物	青椒1个相克食物
蒜适量相克食物	红辣椒适量
盐适量	白糖适量相克食物
黑胡椒粉适量	香油适量
蚝油适量	鸡精适量
醋适量相克食物

凉拌皮蛋的做法

1.需要用的食材
2.把食材都切成丁
3.把食材都放入碗中调拌均匀
4.把醋，蚝油，黑胡椒粉，盐，白糖，鸡精，香油搅拌均匀成汁
5.把调好的食材入盘浇上汁就做好了！
6.美图

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