咸味葱香苏打饼干（无糖少油的健康配方）的做法和食材用料及健康功效

健康功效

牛奶：富含蛋白质

食材用料

咸味葱香苏打饼干（无糖少油的健康配方）的做法

• 1.各种食材称重准备好，牛奶加入酵母搅拌均匀，再加入植物油搅拌

• 2.把面粉，盐和小苏打放一起用手稍加搅拌，用面粉筛筛到刚搅好的液体中，搅拌成小块碎面团状，放入葱叶碎沫，搅拌均匀

• 3.揉成面团，盆上加盖常温醒发半小时，不用太发，避免发过头，手指戳面团不回缩就行

• 4.面团擀成三毫米左右的薄片，用尺子或者擀面杖比着切成小块

• 5.用叉子扎上小眼，这个步骤不能省，否则会鼓起大包

• 6.用手拿起放到铺好锡纸的烤盘里，放置十分钟，正好利用这个时间预热烤箱，180度预热五分钟

• 7.放入烤箱中层，上下管180度，20分钟，放凉就可以解馋了，成品图