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肉末炒豆角的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-10 05:36:01 阅读：1001+ 来源：本站原创作者：玉米提

健康功效

豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀

食材用料

豆角半斤相克食物	干辣椒两根相克食物
菜油适量	盐适量
鸡精适量	猪肉末二两
大蒜两瓣相克食物	花椒适量

肉末炒豆角的做法

1.豆角洗净、切细；蒜切细；干辣椒切小圈，备用
2.油热了以后，放入花椒炒香去除掉花椒
3.放入蒜末和干辣椒炒香
4.下肉末，加少许盐翻炒至肉末六七成熟
5.加入豆角翻炒
6.豆角炒到七八成熟时再加入盐，继续翻炒到熟，最后加少许鸡精
7.起锅装盘

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