您当前的位置：常玩网要闻正文

山药紫薯糕的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-10 07:26:07 阅读：6045+ 来源：本站原创作者：宋丹丹

健康功效

紫薯：补脾、益气、宽肠通便
山药：止泻、健脾、补肺

食材用料

紫薯2个相克食物	山药一根相克食物
糖30克相克食物	橄榄油30ml

山药紫薯糕的做法

1.紫薯，山药去皮，上锅蒸熟。
2.紫薯加入糖10克，油10ml压成泥。
3.山药加入糖20克，油20ml压成泥。
4.用月饼模具，一层紫薯泥压平，添上山药泥，在加紫薯泥。扣出模具，ok

上一篇：鲫鱼豆腐汤的做法和食材用料及健康

下一篇：绿玫瑰花卷的做法和食材用料及健康

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

本周热门