素饺子馅的做法和食材用料及健康功效

健康功效

韭菜：温中、补肾、解毒
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

素饺子馅的做法

• 1.准备好所有的材料

• 2.将鸡蛋打散加入味极鲜酱油

• 3.将鸡蛋煎熟切碎

• 4.把韭菜切碎

• 5.把韭菜和鸡蛋倒入大的盘子中加入盐和糖

• 6.然后加入一些油

• 7.加入蚝油

• 8.加入胡椒粉和鸡精搅拌均匀即可

• 9.成品图！